Strona Zdrowia

Jak obniżyć cholesterol? 10 produktów diety portfolio, które skutecznie poprawią lipidogram

Nasiona cieciorki, soczewicy, fasoli, grochu czy bobu zawierają cenne białko i fitosterole, ale w przeciwieństwie do soi nie są źródłem związków o działaniu

Einladung_zum_Essen/pixabay.com

Poprzednie Następne
Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze [4/11] Poprzednie Następne

Nasiona roślin strączkowych

Nasiona cieciorki, soczewicy, fasoli, grochu czy bobu zawierają cenne białko i fitosterole, ale w przeciwieństwie do soi nie są źródłem związków o działaniu hormonopodobnym. Ugotowane najlepiej dodawać do sałatek, zup i innych dań jednogarnkowych, a po rozdrobnieniu przerabiać na pasty i pasztety.

Najnowsze wiadomości

reklama

Polecamy

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3