Ile kalorii spożywamy w Święta Bożego Narodzenia? Podpowiadamy, co wybierać, żeby nie przytyć. Sprawdź, ile kalorii mają wigilijne potrawy

Paszteciki wigilijne – KALORIE

▪ paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami – ok. 50 kcal w szt. 30 g,
▪ paszteciki drożdżowe z mięsem – ok. 100 kcal w szt. 30 g,
▪ paszteciki z ciasta francuskiego – ok. 350 kcal w szt. 130 g,
▪ gotowe paszteciki z grzybami – ok. 110 kcal w szt. 35 g,
▪ gotowe paszteciki z kapustą i pieczarkami – ok. 170 kcal w szt. 55 g,
▪ krokiety z kapustą i grzybami – ok. 305 kcal w szt. 130 g.