1 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...
fot. microgen/Getty Images

Forma na sylwestra. Kup za 20 zł ten gadżet, a nie uwierzysz własnym oczom! Ja już wyciągnęłam z szafy swoje krążki, polecam!

Ćwiczenia szczupak z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Zobacz również

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę

Polecamy

Co za dużo, to niezdrowo. Toksykolog ostrzega przed zażywaniem leków

Co za dużo, to niezdrowo. Toksykolog ostrzega przed zażywaniem leków

Polskie borówki skażone wirusem zapalenia wątroby typu A. Kilkanaście osób chorych

Polskie borówki skażone wirusem zapalenia wątroby typu A. Kilkanaście osób chorych

Co zamiast chleba na śniadanie? Te zamienniki pomogą ci schudnąć

Co zamiast chleba na śniadanie? Te zamienniki pomogą ci schudnąć