5 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
100 g fig zawiera tyle samo wapnia co szklanka mleka (162...
fot. victor69/123rf.com

Egzotyczne owoce na mocne kości i zdrowe serce. Wybierz je przy objawach niestrawności. Czy figi są zdrowe i dlaczego warto je jeść?

Wzmacniają kości i zęby

100 g fig zawiera tyle samo wapnia co szklanka mleka (162 mg). Ze względu na tak wysoką zawartość tego składnika figi wzmacniają kości i zęby. Polecane są osobom narażonym na złamania kości i osteoporozę, czyli głównie kobietom po menopauzie, palaczom, osobom nadużywającym alkoholu lub mającym siedzący tryb życia.

Zobacz również

6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu

6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu

Nie myjesz się regularnie? Grozi ci tych 5 nieprzyjemnych skutków

Nie myjesz się regularnie? Grozi ci tych 5 nieprzyjemnych skutków

Polecamy

Nastoletnie pacjentki będą mogły iść same do ginekologa. Wkrótce zmiany

Nastoletnie pacjentki będą mogły iść same do ginekologa. Wkrótce zmiany

Śniadanie na wysokie ciśnienie krwi. Wystarczą 3 składniki

HIT DNIA
Śniadanie na wysokie ciśnienie krwi. Wystarczą 3 składniki

Czym smarować otarty nos? Sposoby na podrażnienia od kataru

TYLKO U NAS
Czym smarować otarty nos? Sposoby na podrażnienia od kataru