17 z 24
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Spożywanie błonnika może być pomocne w sprawnym przejściu...
fot. Catherine McQueen/Getty Images
PoprzednieNastępne

Co zrobić, aby wywołać kał? Poznaj 10 sposobów na szybkie zrobienie kupy. Dzięki nim ułatwisz sobie wypróżnianie i poczujesz się lepiej

Spożywanie błonnika może być pomocne w sprawnym przejściu stolca przez jelita i wydostaniu się go na zewnątrz bez zbędnego wysiłku.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty

Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Polecamy

Najgorsze mleko do kawy. Ma mnóstwo kalorii, tłuszczu i cukru. Przez nie przytyjesz!

Najgorsze mleko do kawy. Ma mnóstwo kalorii, tłuszczu i cukru. Przez nie przytyjesz!

Odmładza lepiej niż luksusowy krem. Wypróbuj koktajl młodości na gładką i jędrną cerę

Odmładza lepiej niż luksusowy krem. Wypróbuj koktajl młodości na gładką i jędrną cerę

Sposób na cukrzycę, miażdżycę i nadciśnienie? Dr Ewa Dąbrowska leczy je swoim postem

TYLKO U NAS
Sposób na cukrzycę, miażdżycę i nadciśnienie? Dr Ewa Dąbrowska leczy je swoim postem

Te produkty najlepiej obniżają poziom cholesterolu. Wśród nich znajdziesz czekoladę

Te produkty najlepiej obniżają poziom cholesterolu. Wśród nich znajdziesz czekoladę

Długie kolejki, mało lekarzy i 5 minut na pacjenta – tak wygląda leczenie u urologa

ROZMOWA
Długie kolejki, mało lekarzy i 5 minut na pacjenta – tak wygląda leczenie u urologa

Uwaga! Wycofana herbata! GIS ostrzega: „może stanowić zagrożenie dla zdrowia”

PILNE
Uwaga! Wycofana herbata! GIS ostrzega: „może stanowić zagrożenie dla zdrowia”

Dieta planetarana: korzystasz ty i nasza planeta

Dieta planetarana: korzystasz ty i nasza planeta

Smakuje jak czekolada, doda energii jak kawa. Wypróbuj nalewkę z egzotycznych ziaren

Smakuje jak czekolada, doda energii jak kawa. Wypróbuj nalewkę z egzotycznych ziaren

Nowe ostrzeżenie GIS z 22.11. Czy masz to w domu?

Nowe ostrzeżenie GIS z 22.11. Czy masz to w domu?