Co szkodzi tarczycy? Tych rzeczy nie rób! Możesz uniknąć niedoczynności lub nadczynności tarczycy oraz choroby Hashimoto!

Ostrożnie z soją

Soja może zaburzać wchłanianie leków stosowanych przy niedoczynności tarczycy, dlatego nie należy spożywać tofu, mleka sojowego czy sosu sojowego bezpośrednio przed lub po przyjęciu leków, ale zachować ok. 3-4-godzinny odstęp. Na soję powinny również uważać osoby z niedoborem jodu, ponieważ izoflawony zawarte w soi mogą zmniejszać u nich poziom hormonów tarczycy.