12 nietypowych naturalnych sposobów na odmłodzenie skóry

9. Suplementuj się witaminą C

Odpowiedni poziom witaminy C w organizmie jest niezbędny do prawidłowej syntezy kolagenu. To dzięki niemu skóra zachowuje elastyczność, zapobiegając zwiotczeniu i powstawaniu zmarszczek. Warto również przyjmować ją zewnętrznie – stosuj więc naturalne kosmetyki z dodatkiem witaminy C.