Zmiana czasu na zimowy już za chwilę. Jaki ma wpływ na zdrowie? Wypróbuj 5 wskazówek na lepsze samopoczucie po przestawieniu zegara

Zmiana czasu na zimowy już niedługo. Jak ją przetrwać i czuć się dobrze? Wypróbuj 5 wskazówek na wyregulowanie zegara biologicznego

Zmiana czasu na zimowy rozregulowuje nasz zegar biologiczny, dlatego lepiej zawczasu się do niej przygotować.