Tak zepsujesz zdrowe jedzenie. Zobacz, czego z nim nie robić. Oto najgorsze pomysły na posiłki, których warto unikać w zdrowej diecie

Zawijanie jedzenia w folię aluminiową. Czy używanie folii aluminiowej jest szkodliwe?

Popularna folia jest źródłem aluminium (glinu), które należy do metali toksycznych i kumuluje się w organizmie. Zwiększone ilości przedostają się do jedzenia zwłaszcza wtedy, gdy jest ono kwaśne. Ponieważ żywność i kosmetyki dostarczają znaczne ilości tego pierwiastka, warto zrezygnować przynajmniej z używania folii alu do jedzenia.