Udało mi się zapisać do nowego programu „Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej”. Zobacz, czego się spodziewać
Właśnie wystartował program profilaktyczny „Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej”. Nowa inicjatywa Ministerstwa Zdrowia ma na celu zachęcenie Polaków do...
Po czym poznać, że ma się astmę? Wystarczą 2 objawy. Nawet 10 proc. populacji Polski ma objawy sugerujące astmę
– Szacujemy, że nawet 10 proc. populacji Polski ma objawy sugerujące astmę, a liczba ta może być niedoszacowana – przypomina dr hab. Piotr Dąbrowiecki z okazji...
GORĄCY TEMATBezpłatne testy na HIV dostępne w poradniach POZ. To znacząca zmiana dla pacjentów
Od teraz lekarze w poradniach podstawowej opieki zdrowotnej mogą zlecać pacjentom bezpłatne testy na HIV, finansowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. To...
Tak odróżnisz polskie truskawki od importowanych. Zwróć uwagę na 6 cech owoców krajowych. Polskie odmiany mają najlepszy smak
Sezon na truskawki rozpoczęty, a my już wypatrujemy polskich owoców. Choć jednak sprzedawcy mogą przekonywać, że ich towar jest krajowy, w rozpoznaniu owoców z...
Tak stracisz wagę bez diety, wyrzeczeń i liczenia kalorii. Mindful eating ułatwia odchudzanie, zmniejsza apetyt i poprawia trawienie
Szukasz diety odchudzającej, dzięki której bez wysiłku zrzucisz zbędne kilogramy? Dzięki mindful eating schudniesz bez stosowania diety i liczenia kalorii....
Nie możesz się oprzeć tym produktom żywnościowym? To może wskazywać na niedobór konkretnej witaminy w twoim organizmie
Ciągłe zmęczenie, pogorszenie pamięci, wahania nastroju. To tylko niektóre z sygnałów, które mogą wskazywać na niedobór witaminy B12. Ta niezwykle ważna...
Osoby z tą grupą krwi są najbardziej narażone na udar. Kto powinien mieć się na baczności?
Choć udar mózgu zwykle utożsamiany jest z podeszłym wiekiem, najnowsze analizy pokazują, że coraz częściej dotyka ludzi poniżej 64. roku życia. Badanie...
Ten „cudowny lek na raka” może być groźny dla zdrowia i życia. Lekarz zabił nim swoich pacjentów. Nie stosuj w leczeniu nowotworów
Od dziesiątek lat ludzie poszukują skutecznego leku na raka. Wiele produktów zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów, ale do tej pory nie znaleziono żadnego, który...
Wypróbuj tani, domowy sposób na zaparcia. Z tym owocem pozbędziesz się problemów z wypróżnianiem
Zaparcia to powszechny problem, który może dotyczyć osób w każdym wieku. Siedzący tryb życia, uboga w błonnik dieta, stres czy przyjmowanie niektórych leków....
Nowy program profilaktyczny „Moje Zdrowie” dla pacjentów zastąpił „Profilaktykę 40 Plus”. Jakie bezpłatne badania można wykonać na NFZ?
5 maja ruszył nowy program profilaktyczny „Moje Zdrowie Bilans Zdrowia Osoby Dorosłej”. Po wypełnieniu ankiety i wykonaniu badań diagnostycznych pacjenci...
Jak ujarzmić wahania cukru we krwi? Oto 7 skutecznych trików na ograniczenie huśtawki poziomu glukozy. Hiszpański specjalista zdradza zasady
Jak obniżyć skoki glukozy we krwi? Jedni dietetycy zachęcają do radykalnej rewolucji odżywiania, drudzy zwracają uwagę na podejście zdroworozsądkowe i...
Nowe badanie w bilansie sześciolatka. Pozwala wykryć niebezpieczną, dziedziczną chorobę
Od 5 maja obowiązuje nowe rozporządzenie ministra zdrowia, które wprowadza lipidogram jako obowiązkowy element tzw. bilansu sześciolatka. Dzieci w wieku od 5 do...
Unikaj tych produktów. Wpływają negatywnie na pracę twojego mózgu i osłabiają koncentrację
Prawidłowe funkcjonowanie mózgu zależy od wielu czynników, w tym odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej. Eksperci podkreślają, że dieta...
To najlepsze śniadanie dla maturzysty. Pomoże zdać egzamin. Poprawi koncentrację, doda energii i zmniejszy stres
Maturzysta musi zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania! Jego...
Grillujesz? Uważaj na niebezpieczne skutki. Takie zagrożenia niesie jedzenie z grilla
Sezon grillowy to czas beztroski, zapachu dymu i smakowitych kiełbasek. Niestety, takie wspólne biesiadowanie przy ruszcie może nieść za sobą nieprzyjemne dla...
Ostrzeżenie GIS z 2.05: Zajączek z polewy o smaku kakaowo-mlecznej, 30 g. Czy masz w domu produkt wycofany z obrotu?
Sprawdzamy regularnie ogłoszenia GIS. W piątek, 2.05 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Możliwa obecność fragmentów plastiku w jednej partii zajączków z polewy o...
Tego nie jedz na śniadanie w hotelu, jeśli chcesz uniknąć zatrucia pokarmowego. Zachowaj ostrożność przy bufecie
Hotelowe bufety śniadaniowe to prawdziwa uczta dla oczu i podniebienia. Wybór jedzenia bywa ogromny – świeże warzywa, owoce, sery, wędliny i ciepłe dania....
Czy naprawdę jest niezdrowa? Kaszanka pod lupą. Te fakty cię zdziwią
Kaszanka ma tylu zwolenników, co przeciwników. Jedni cenią jej intensywny smak i tradycyjny charakter, drudzy z niechęcią odwracają wzrok, gdy tylko zobaczą ją...
Przekąski ruchowe chronią przed zawałem i nadciśnieniem. Rób to spontanicznie dla zdrowia serca i zgrabnej sylwetki
Przekąski ruchowe brzmią intrygująco i o to chodzi, żeby zainteresować nimi każdego. Każdemu są one bowiem potrzebne, aby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą...
Czy tuńczyk w puszce jest zdrowy? Oprócz składników odżywczych z rybą zjadasz też rtęć i bisfenol A. Jaka jego ilość jest bezpieczna?
Tuńczyk w puszce jest często spożywany przez Polaków jako dodatek do sałatek oraz past kanapkowych. Poza składnikami odżywczymi oraz pełnowartościowym białkiem,...
Ostrzeżenie GIS z 30.04: LEN ZŁOTY BIO. Produkt wycofany z obrotu
Monitorujemy ostrzeżenia GIS na bieżąco. W środę, 30.04 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Stwierdzenie przekroczenia najwyższego dopuszczalnego poziomu kwasu...
Kolejny powód, aby pić kawę. Zapobiega kruchości organizmu i osłabieniu mięśni w starszym wieku. Ważna jest jednak ilość
Każdy powód jest dobry, żeby sięgnąć po filiżankę kawy. Ten z pewnością ucieszy wszystkich, którzy chcą żyć długo w zdrowiu. Z najnowszych badań wynika bowiem,...
