Sałatka astronauty to najzdrowszy posiłek nie tylko w kosmosie. Zawiera te 7 produktów i obfituje w białko. Możesz jeść ją nawet codziennie

To zawiera najzdrowsza sałatka – bataty

To warzywo nie jest spokrewnione z ziemniakiem, ale z powodzeniem go zastępuje, zapewniając bogactwo związków karotenowych i potasu. Słodkie ziemniaki (bataty) są do kupienia zwłaszcza zimą m.in. w popularnych dyskontach. Pieczone bataty w kostkach czy plasterkach nie tylko pasują do zdrowej sałatki, ale też podbijają jej smak, bo są słodkie.