Od 1 stycznia 2024 r. całkowity zakaz sprzedaży energetyków dla młodzieży i dzieci. Ekspert wyjaśnia, dlaczego są niebezpieczne dla zdrowia

Picie energetyków w trakcie wysiłku może prowadzić do odwodnienia

Badania wykazały, że kofeina zawarta w energetykach może działać moczopędnie. Dlatego, jak podkreślają naukowcy, należy unikać picia napojów energetycznych podczas wykonywania długotrwałych ćwiczeń w wysokiej temperaturze ze względu na możliwość odwodnienia.