1 z 4
Następne
Nordic to więcej niż chodzenie. Łapiąc za kije, wprawiasz w ruch prawie całe ciało! Zobacz zasady doboru kijków i technikę
Zamień spacer w trening. Biorąc kijki w ręce angażujesz w ruch także górną połowę ciała
Zamień spacer w trening. Biorąc kijki w ręce angażujesz w ruch także górną połowę ciała