3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pozycja nóg w górze rozciąga przednią część tułowia, tylnej...
fot. thelivephotos/123RF
PoprzednieNastępne

Nogi do góry! Ta pozycja jest świetna na upały. Uspokaja, dodaje energii oraz łagodzi objawy menopauzy. Poznaj 7 korzyści Viparita Karani

Trzymanie nóg w górze zapewni odpoczynek kręgosłupowi, rozluźni mięśnie karku i klatki piersiowej

Pozycja nóg w górze rozciąga przednią część tułowia, tylnej części nóg i tylnej części szyi, przynosząc ulgę całemu ciału.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Gorzowianie gonili, gonili i… mają tylko bonus. Stal przegrała w Toruniu

Gorzowianie gonili, gonili i… mają tylko bonus. Stal przegrała w Toruniu

Streamer otrzymał koszulkę Lecha. "Gorszy niż Ba Loua nie będzie"

Streamer otrzymał koszulkę Lecha. "Gorszy niż Ba Loua nie będzie"

Polecamy

Czy elektroniczne opaski na komary mają sens? Zobacz, czy warto je kupić

GORĄCY TEMAT
Czy elektroniczne opaski na komary mają sens? Zobacz, czy warto je kupić

Tego boją się Polacy. Zobacz raport dotyczący naszych lęków

Tego boją się Polacy. Zobacz raport dotyczący naszych lęków

Codziennie łykasz tabletki? To wcale nie sprawi, że będziesz zdrowszy

Codziennie łykasz tabletki? To wcale nie sprawi, że będziesz zdrowszy

Ospa w natarciu. WHO: nowy szczep jest „niezwykle niepokojący”

Ospa w natarciu. WHO: nowy szczep jest „niezwykle niepokojący”

Jak często uprawiać seks? Terapeuta wyjaśnia, ile zbliżeń w związku to norma

Jak często uprawiać seks? Terapeuta wyjaśnia, ile zbliżeń w związku to norma

Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw

Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw

Ważny składnik dla diabetyków. Może pomóc regulować cukrzycę

NOWE FAKTY
Ważny składnik dla diabetyków. Może pomóc regulować cukrzycę

Masowe zatrucie nad Bałtykiem. Nie żyje 1 osoba. Winna Salmonella

O TYM SIĘ MÓWI
Masowe zatrucie nad Bałtykiem. Nie żyje 1 osoba. Winna Salmonella

Co się stanie, jeśli nie będziesz nosić majtek latem? Ginekolożka odpowiada

Co się stanie, jeśli nie będziesz nosić majtek latem? Ginekolożka odpowiada