4 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Do tej pory zalecano, aby nie podawać dzieciom orzechów...
fot. AMSW Photography -Alisha Smith Watkins / Pexels

Komu szkodzą orzechy włoskie? To nie tylko alergicy i małe dzieci. Uważać muszą także osoby z niektórymi przewlekłymi chorobami

Małe dzieci

Do tej pory zalecano, aby nie podawać dzieciom orzechów przed ukończeniem 2 roku życia, a wg niektórych źródeł nawet do 3 r.ż. Przyczyną było prawdopodobieństwo wystąpienia silnej reakcji alergicznej. Podaje się, że jest ona najczęstszą przyczyną śmierci u nastolatków i młodych dorosłych z powodu wstrząsu anafilaktycznego.

Jednak w ostatnich latach naukowcy pokazali na przykładzie orzeszków ziemnych, że wczesna ekspozycja (po 6 m.ż) na potencjalny alergen, może uchronić dziecko przez rozwinięciem się u niego alergii. Według Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci orzeszki ziemne można podawać dziecku już między 4. a 11. miesiącem życia, po wcześniejszej konsultacji ze specjalistą. Powinny mieć formę adekwatną do wieku niemowlęcia np. domowego masła orzechowego lub mąki z orzechów. Zalecana porcja to 1 do 3 razy w tygodniu po 1-2 łyżeczki. Jest to pierwszy krok do wprowadzenia orzechów na stałe do jadłospisu dziecka.

Zobacz również

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Tyle kalorii mają dania na Wielkanoc. Które potrawy to bomby kaloryczne?

Tyle kalorii mają dania na Wielkanoc. Które potrawy to bomby kaloryczne?

Polecamy

Szykuje się rewolucja w medycynie pracy. Trzeba będzie wykonywać kolejne badania

Szykuje się rewolucja w medycynie pracy. Trzeba będzie wykonywać kolejne badania

Ta herbatka to „minidetoks” – oczyści wątrobę i doda blasku skórze. Pij raz dziennie

HIT DNIA
Ta herbatka to „minidetoks” – oczyści wątrobę i doda blasku skórze. Pij raz dziennie

Pożegnaj cukrzycę typu 2. Ta dieta pomoże ci skutecznie obniżyć poziom cukru

NOWE FAKTY
Pożegnaj cukrzycę typu 2. Ta dieta pomoże ci skutecznie obniżyć poziom cukru