Joga działa leczniczo. Dopasuj asanę do swojego problemu. Większość tych pozycji jest prosta i w potwierdzony sposób wspiera organizm

Tak leczą asany jogi. Zobacz proste pozycje na konkretne problemy zdrowotne

Na co pomaga joga? Różne pozycje są polecane na kręgosłup, nadciśnienie, tarczycę czy problemy z erekcją. Zobacz te asany!