Jesz te produkty? Uważaj, bo ich spożycie może powodować zaparcia! Czego unikać w takiej sytuacji?

Czerwone wino

Alkohol działa moczopędnie, przez co znaczna ilość wody usuwana jest wraz z moczem. To bezpośrednio wpływa na odwodnienie masy kałowej i nasila zaparcia.

Szczególnie czerwone wytrawne wino nie jest polecane osobom z problemami z wypróżnianiem, ponieważ zawarte w nim garbniki działają ściągająco na błonę śluzową jelit i mogą utrudniać wypróżnianie.