5 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Składniki (1 porcja):...
fot. 123RF

Jak zrobić zdrowe śniadanie z „niczego” w zaledwie kilka minut? 8 pomysłów na pyszne, zdrowe i odżywcze śniadanie z prostych składników

Wytrawny twarożek z chrupkim pieczywem

Składniki (1 porcja):
• twaróg ok. ½ kostki,
• kilka łyżek jogurtu, mleka, a nawet wody do nadania pożądanej konsystencji,
• dodatki: np. pokrojone oliwki, suszone pomidory, świeże warzywa, konserwowe ogórki lub szczypiorek,
• zioła: oregano, bazylia, papryka słodka i pieprz oraz sól,
• kilka kromek pełnoziarnistego, chrupkiego pieczywa.

Sposób przygotowania: W miseczce rozdrobnij biały ser i dodaj jogurt oraz zioła. Wymieszaj, aby stworzyć gęstą kremową konsystencję. Dodaj pokrojone dodatki, jakie znajdziesz w swojej lodówce. Masę rozłóż na pieczywie.

Zobacz również

Pierwsza Komunia Święta w parafii świętego Kazimierza Królewicza w Ostrowcu

Pierwsza Komunia Święta w parafii świętego Kazimierza Królewicza w Ostrowcu

Polski Związek Żeglarski odsłania olimpijskie karty. Kto pojedzie do Paryża?

Polski Związek Żeglarski odsłania olimpijskie karty. Kto pojedzie do Paryża?

Polecamy

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Wycofana czekolada! Może być groźna dla alergików

Wycofana czekolada! Może być groźna dla alergików

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?