Jak rozpoznać insulinoodporność? Objawy takie jak przewlekłe zmęczenie czy tycie bez powodu mogą wskazywać na problemy z poziomem cukru

Senność

Senność, szczególnie nasilająca się po posiłkach wysoko węglowodanowych, czyli zawierających makaron, kaszę, ryż, ziemniaki, owoce czy też słodycze, może wskazywać na insulinooporność. Nie jest to jednak jednoznaczny symptom, ponieważ może pojawić się także po zbyt obfitym posiłku również u osoby zdrowej.