1 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Witaminę D najlepiej przyjmować rano lub w ciągu dnia, aby...
fot. Helin Loik-Tomson / GettyImages
Następne

Ile brać witaminy D? Wyniki najnowszych badań wskazują bezpieczną dawkę dla dorosłych. Leczy niedobór i nie dopuszcza do jego rozwoju

O jakiej porze dnia brać witaminę D?

Witaminę D najlepiej przyjmować rano lub w ciągu dnia, aby nie ryzykować wystąpienia zaburzeń snu.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Unijny onkobus przejechał przez Polskę. Skorzystało prawie 14,5 tys. osób

Unijny onkobus przejechał przez Polskę. Skorzystało prawie 14,5 tys. osób

Jakość wody, zmiękczanie i uzdatnianie w kuchni: Kompleksowy przewodnik

Jakość wody, zmiękczanie i uzdatnianie w kuchni: Kompleksowy przewodnik

Polecamy

6 napojów na zapalenie stawów. Pij je, aby zmniejszyć stan zapalny

O TYM SIĘ MÓWI
6 napojów na zapalenie stawów. Pij je, aby zmniejszyć stan zapalny

3 proste wskazówki jak spalić tłuszcz z brzucha. Pozwolą skutecznie zrzucić oponkę

HIT DNIA
3 proste wskazówki jak spalić tłuszcz z brzucha. Pozwolą skutecznie zrzucić oponkę

100 kalorii w ruchu! Wiesz, ile czasu ci to zajmie? Rozwiąż QUIZ

TYLKO U NAS
100 kalorii w ruchu! Wiesz, ile czasu ci to zajmie? Rozwiąż QUIZ

Po prostu siedzisz, a twoje ciało się uzdrawia. Wydaje się niemożliwe, ale działa

HIT DNIA
Po prostu siedzisz, a twoje ciało się uzdrawia. Wydaje się niemożliwe, ale działa

4 sposoby na sprawdzenie stanu wątroby. Oto rady lekarza

GORĄCY TEMAT
4 sposoby na sprawdzenie stanu wątroby. Oto rady lekarza

Koktajl na turbospalanie tłuszczu. Tylko 2 składniki pomogą zrzucić zbędne kilogramy

O TYM SIĘ MÓWI
Koktajl na turbospalanie tłuszczu. Tylko 2 składniki pomogą zrzucić zbędne kilogramy

Skandynawska metoda snu. Recepta na lepszy sen i... związek

HIT DNIA
Skandynawska metoda snu. Recepta na lepszy sen i... związek

Młoda twarz, to zrelaksowana twarz. Jak ćwiczyć jogę twarzy?

TYLKO U NAS
Młoda twarz, to zrelaksowana twarz. Jak ćwiczyć jogę twarzy?

W Polsce to hit, za granicą zakazany! Zastanów się, zanim sięgniesz po ten suplement

GORĄCY TEMAT
W Polsce to hit, za granicą zakazany! Zastanów się, zanim sięgniesz po ten suplement