Domowe sposoby na katar. Mamy listę rzeczy, które pomogą ci powrócić do zdrowia

Ostre potrawy

Kto z nas jedząc ostre potrawy, nie miał sytuacji, że nagle poczuł przeszywający gorąc. Sytuację tą, można bez problemu wykorzystać w swojej walce z przeziębieniem. Składniki odpowiedzialne za ostrość, rozszerzają bowiem różne kanały w naszym organizmie, w tym wspominane już wielokrotnie naczynia krwionośne.
Pamiętaj, że początkowo ten sposób może potęgować ilość śluzu w nozdrzach. Jednak już po chwili, będziesz cieszyć się długotrwałą ulgą.