Co pogarsza jakość spermy? Tego unikaj, aby poprawić swoją płodność. Na liście zakazów: nadwaga, przegrzewanie jąder i palenie papierosów

Stres

Badania nad wpływem stresu na plemniki i płodność prowadzone są na całym świecie. Ich wyniki jasno pokazują, że stres w znaczący obniża zarówno jakość nasienia, jak i wpływa na budowę oraz ruchliwość plemników. Także depresja w znaczący sposób przyczynia się do gorszych parametrów nasienia.