Co pić, żeby się rozgrzać? 5 pysznych napojów, które pomogą ci się rozgrzać tej zimy. Zobacz, czego do picia należy unikać na mrozie

Przygotowanie: podgrzewaj przez 15 minut łyżkę stołową złotej pasty (przepis na nią znajdziesz tu: „Zdrowotna mikstura z mleka i kurkumy”) z dwoma szklanki mleka kokosowego lub innego roślinnego, po przestudzeniu możesz dodać 1/4 łyżeczki wanilii, miód naturalny do smaku i szczyptę cynamonu.

Działanie: rozgrzewające, wzmacniające odporność, przeciwzapalne i przeciwwirusowe