Błędy w czyszczeniu zębów można przepłacić zdrowiem. Ich popełnianie grozi zawałem, udarem, cukrzycą lub demencją

Mycie zębów po posiłku

Szczotkowanie tu po posiłku może prowadzić do uszkodzenia szkliwa, w szczególności, jeśli jadło się owoce, piło wino czy spożywało inne pokarmy zawierające kwas. Najlepiej zaczekać z myciem godzinę po posiłku.