https://stronazdrowia.pl
reklama

Wrażliwiec czy drwal? Jak walczyć ze stereotypami?Specjaliści doradzają

Bartosz Boruciak
Wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych
Co często powoduje niską samoocenę u mężczyzn? Stereotypy. Jak z nimi walczyć? W rozmowie ze Stroną Zdrowia odpowiadają Tomasz Kalko, psychologiem biznesu i Marcin Wąsikiem, trenerem relacji. Zobacz wideo.

Spis treści

Jak pokonać problemy życiowe?

Eksperci wyjaśniają, co powinni zrobić mężczyźni, których przygniatają trudy codziennego życia związane z bycia „idealnym mężczyzną”.

Na pewno nie iść przez życie jak skała. Panowie, warto być blisko siebie, blisko swoich emocji, ale z drugiej strony być sprawczym, bo taka jest rola faceta. To jest umiejętność połączenia wody z ogniem - mówi Tomasz Kalko.

Marcin Wąsik podaje receptę, którą łatwo można wprowadzić w życie.

Prawdziwa siłą mężczyzny nie tkwi w zagryzaniu zębów, tylko w nawiązaniu kontaktu ze swoimi słabościami, ze swoim lękiem, smutkiem, gniewem. To są takie rzeczy, które nadają prawdziwej mocy mężczyznom. Ci mężczyźni, którzy uciekają od siebie, zazwyczaj wcale nie mają tak dużo mocy. Nie są tacy sprawczy.

Jak walczyć ze stereotypami?

Jak połączyć siłę z wrażliwością. Jak walczyć ze stereotypami? Odpowiedź specjalistów jest bardzo krótka... nie walczyć

Przede wszystkim nie walczyć. Bycie mężczyzną oznacza z jednej strony bycie blisko siebie, blisko własnych emocji, blisko tego, co czuje, ale jednocześnie być sprawczym. Te dwie rzeczy, się nie wykluczają i co jest bardzo ważne, nie przejść w żadnej z tych ról skrajnie w którąś ze stron. [...] To nie jest wcale sprzeczność, dlatego, że my mamy być silni, sprawczy, stanowczy i dowodzić w pewnych męskich rolach. Czyli mamy chronić naszą rodzinę, naszych bliskich. Mamy nie rezygnować z realizacji naszego celu. I tu te cechy się bardzo przydają - mocne, twarde, nieustępliwe. A z drugiej strony możemy być mini miękcy w relacjach z naszymi bliskimi, dziećmi, partnerkami. Dawać przestrzeń na ich emocje, na ich uczucia, jak i zarówno dawać przestrzeń na swoje własne emocje.

W rozmowie poruszono również wątki dotyczących budowania pewności siebie oraz walki z kompleksami spowodowanymi m.in. niskimi zarobkami.

Polecane oferty
* Najniższa cena z ostatnich 30 dniMateriały promocyjne partnera
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia