6 z 18
Poprzednie
Następne
To ćwiczenie na brzuch jest najlepsze. Wykonuj, jeśli chcesz naprawdę wyszczuplić talię. Zobacz, jak oprzeć na nim trening całego ciała
Plank odwrócony to także cenna wariacja planka.
Plank odwrócony to także cenna wariacja planka.