1 z 4
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
W ciągu pierwszego miesiąca porzucamy aż 80 proc....
fot. JillWellington/pixabay
Następne

Postanowienia noworoczne. Ekspert samodyscypliny radzi, jak się do nich przygotować i jakich błędów unikać. Co zrobić, aby wytrwać?

W ciągu pierwszego miesiąca porzucamy aż 80 proc. postanowień noworocznych. Jednak co roku składamy sobie nowe obietnice zmian i poprawy nawyków.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Anna Puślecka zaprasza: „KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

NASZ PATRONAT
Anna Puślecka zaprasza: „KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Polecamy

6 napojów na zapalenie stawów. Pij je, aby zmniejszyć stan zapalny

O TYM SIĘ MÓWI
6 napojów na zapalenie stawów. Pij je, aby zmniejszyć stan zapalny

3 proste wskazówki jak spalić tłuszcz z brzucha. Pozwolą skutecznie zrzucić oponkę

HIT DNIA
3 proste wskazówki jak spalić tłuszcz z brzucha. Pozwolą skutecznie zrzucić oponkę

100 kalorii w ruchu! Wiesz, ile czasu ci to zajmie? Rozwiąż QUIZ

TYLKO U NAS
100 kalorii w ruchu! Wiesz, ile czasu ci to zajmie? Rozwiąż QUIZ

Po prostu siedzisz, a twoje ciało się uzdrawia. Wydaje się niemożliwe, ale działa

HIT DNIA
Po prostu siedzisz, a twoje ciało się uzdrawia. Wydaje się niemożliwe, ale działa

4 sposoby na sprawdzenie stanu wątroby. Oto rady lekarza

GORĄCY TEMAT
4 sposoby na sprawdzenie stanu wątroby. Oto rady lekarza

Koktajl na turbospalanie tłuszczu. Tylko 2 składniki pomogą zrzucić zbędne kilogramy

O TYM SIĘ MÓWI
Koktajl na turbospalanie tłuszczu. Tylko 2 składniki pomogą zrzucić zbędne kilogramy

Skandynawska metoda snu. Recepta na lepszy sen i... związek

HIT DNIA
Skandynawska metoda snu. Recepta na lepszy sen i... związek

Młoda twarz, to zrelaksowana twarz. Jak ćwiczyć jogę twarzy?

TYLKO U NAS
Młoda twarz, to zrelaksowana twarz. Jak ćwiczyć jogę twarzy?

W Polsce to hit, za granicą zakazany! Zastanów się, zanim sięgniesz po ten suplement

GORĄCY TEMAT
W Polsce to hit, za granicą zakazany! Zastanów się, zanim sięgniesz po ten suplement