Kochasz czekoladę? To świetnie! Teraz masz 8 powodów, żeby jeść ją z czystym sumieniem. Sprawdź, jak czekolada działa na twój organizm?

Czekolada na odchudzanie

Chociaż może się to wydawać szokujące, czekolada, może pomóc w gubieniu tkanki tłuszczowej. Dotyczy to czekolady gorzkiej, która charakteryzuje się wysoką zawartością kakao (powyżej 70 proc.) Spożycie 2-3 kostek takiej czekolady zapewnia uczucie sytości, a przy tym dostarcza do organizmu wielu cennych składników odżywczych.