Jedzenie może uzależniać jak narkotyk. 18 potraw, które tak działają na nasz organizm. Sprawdź, które często jadasz

Żelki

Skład tej słodkiej przekąski jest prosty, gdyż w 70-80 procentach to cukier (lub w gorszym przypadku syrop glukozowy). Poza tym obecna jest w nich woda, żelatyna, aromaty i barwniki nadające atrakcyjny kolor. Paczuszkę żelków łatwo zjeść i nawet się nie zorientować, gdyż nie zapewniają sytości i szybko podnoszą poziom cukru we krwi, poprawiając nastrój.