3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Mosty na ramionach z gumą na stopach.
fot. m-gucci/Getty Images

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Zobacz również

6080 gram ważyła dziewczynka urodzona Centrum Zdrowia Kobiety i Dziecka w Zabrzu

6080 gram ważyła dziewczynka urodzona Centrum Zdrowia Kobiety i Dziecka w Zabrzu

To podstępna choroba. Gdy pojawia się ból może być już za późno. Spójrz w lustro

To podstępna choroba. Gdy pojawia się ból może być już za późno. Spójrz w lustro

Polecamy

Twój mężczyzna ma brodę? To niebezpieczne. Uważaj, lekarz ostrzega co ci grozi

Twój mężczyzna ma brodę? To niebezpieczne. Uważaj, lekarz ostrzega co ci grozi

Problemy z brwiami? To może być objaw choroby

Problemy z brwiami? To może być objaw choroby

Wirus Nipah zabił 14-latka. Jakie są objawy tej śmiertelnej choroby?

PILNE
Wirus Nipah zabił 14-latka. Jakie są objawy tej śmiertelnej choroby?