3 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Mosty na ramionach z gumą na stopach.](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d0/ce/651c153a769e8_o_large.jpg)
fot. m-gucci/Getty Images
Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!
Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty
Mosty na ramionach z gumą na stopach.