Co jeść zamiast chleba i bułek? Zamienniki pieczywa pomogą ci oszczędzać setki kalorii i chudnąć. Są smaczne i zdrowe

Awokado zamiast bułki? Jak najbardziej, ale ze względów praktycznych miąższ nie powinien być zbyt miękki. Awokado to owoc wyjątkowy, bo mało słodki i pełen dobrego tłuszczu. Jego miąższem też można zastąpić pieczywo w posiłkach.