Co jeść zamiast chleba i bułek? Zamienniki pieczywa pomogą ci oszczędzać setki kalorii i chudnąć. Są smaczne i zdrowe

Alternatywy dla mącznych wypieków sprawdzą się na diecie niskokalorycznej, niskoglikemicznej i niskowęglowodanowej, jak również bezglutenowej. Docenią je także zwolennicy diety paleo i keto – i wszyscy ci, którzy wybierają kolacje przyjazne figurze.