Chcesz schudnąć i żyć dłużej? Wsiadaj na rower. Pozytywne efekty już po godzinie. Oto 9 korzyści zdrowotnych z jazdy na rowerze

Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy jeździsz na rowerze? Efekty są niesamowite

Jazda na rowerze to aktywność odpowiednia dla każdego. Nie obciąża stawów, więc mogą z niej czerpać korzyści również osoby starsze.