Redakcja Strony Zdrowia
297 materiałów
Jakie elementy powinien zawierać odpowiedni strój do biegania, aby zapewnić komfort podczas treningu?
Bieganie to nie tylko doskonały sposób na poprawę kondycji i sylwetki, ale także na poprawę samopoczucia. Aby jednak czerpać z tego sportu jak najwięcej...
Wygodny strój do jogi – co najlepiej sprawdzi się podczas treningu?
Wybór odpowiedniego stroju do jogi to klucz do udanego treningu. Komfortowe ubrania mogą znacząco wpłynąć na efektywność Twoich ćwiczeń. Joga, zyskująca na...
Strój do treningu – na co zwrócić uwagę przy wyborze ubrań sportowych?
Niezależnie od tego, czy ćwiczysz w domu, na siłowni, czy na świeżym powietrzu, odpowiedni strój do ćwiczeń jest niezbędny. Wybór odpowiednich ubrań do...
Rodzaje butów do biegania – jak wybrać idealny model dla siebie?
Odpowiednie buty do biegania są kluczowe dla ochrony nóg biegacza i unikania kontuzji. Wybór odpowiednich butów może znacząco wpłynąć na komfort i efektywność...
Co szyja mówi o twoim zdrowiu i dlaczego warto o nią lepiej zadbać
Jeśli czytasz ten artykuł na smartfonie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że twoja szyja jest lekko pochylona do przodu. Nie jest to ani wada, ani rozproszenie...
Polska superstulatka była nie tylko wyjątkową osobowością, ale i fenomenem medycznym. Jadwiga Żak-Stewart miała 113 lat
Media obiegła smutna informacja o śmierci Jadwigi Żak-Stewart. Najstarsza Polka miała 113 lat i urodziła się jeszcze pod rosyjskim zaborem, a później przeżyła...
Rewolucja w ratownictwie medycznym. Dyspozytorzy zmienią zasady rozmów, karetki pojadą tam, gdzie są najbardziej potrzebne
Szykują się nowe regulacje w ratownictwie medycznym. Dzięki proponowanym zmianom, dyspozytorzy nie będą już zaczynać rozmowy od pytania o adres, a zespoły...
Lek na receptę bez recepty – czy to możliwe? Kiedy wydadzą ci lek, jeśli nie masz recepty?
Przeziębienie, zaostrzenie chorób przewlekłych czy zapomniane leki potrafią skutecznie zepsuć urlop. Co zrobić, gdy podczas ferii zimowych, wakacji czy innego...
Krajowy program profilaktyki raka szyjki macicy. Umów się na bezpłatne badania
W Polsce każdego roku z powodu raka szyjki macicy umiera około 1,5–1,7 tys. kobiet, a chorobę rozpoznaje się u ok. 2,5 tys. pacjentek. Choć zarówno...
Nagradzana pisarka opowiedziała o pobycie na oddziale psychiatrycznym. Prosi o pomoc
Pobyt na oddziale psychiatrycznym nadal jest tematem tabu, choć ratuje zdrowie, a często i życie pacjentów. Wszelkie głosy osób publicznych, jak ten Justyny...
