Top 13 mitów żywieniowych. Sprawdź, czy też w nie wierzysz!

MIT 8: Buraki leczą anemię

Kolorystyka buraczków sprawia, że są one kojarzone z antidotum na anemię, czyli niedokrwistość. Rzeczywiście mają działanie krwiotwórcze, ale niestety nie są w stanie wyleczyć choroby wynikającej z niedoborów żelaza, kwasu foliowego lub witaminy B12 w diecie.