1 z 18
Następne
To ćwiczenie na brzuch jest najlepsze. Wykonuj, jeśli chcesz naprawdę wyszczuplić talię. Zobacz, jak oprzeć na nim trening całego ciała
Światowy rekord Guinessa w robieniu deski na łokciach wynosi ponad 9,5 godziny
Światowy rekord Guinessa w robieniu deski na łokciach wynosi ponad 9,5 godziny