Skarbnica związków mineralnych na zdrowe włosy i prostatę. Te pestki odmłodzą zarówno kobiecy, jak i męski organizm

Pestki dyni to wartościowa część warzywa poza jego miąższem.

Do jedzenia najczęściej przeznacza się pestki dyni zwyczajnej, ale jadalne są też z innych odmian oprócz Hokkaido. Ta z kolei ma jadalną skórę