Pomoże w walce z cukrzycą i nadciśnieniem. Dlaczego warto sięgać po aronię codziennie? Poznaj korzyści z jedzenia tego cierpkiego owocu

Odmładza organizm

Ze względu na zawartość antyoksydantów owoce aronii chronią komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Nagromadzenie się ich w organizmie prowadzi do wystąpienia stresu oksydacyjnego, który może doprowadzić do rozwoju przewlekłych chorób serca oraz nowotworów. Dzięki zawartości polifenoli, czyli grupy antyoksydantów, w skład której wchodzą kwasy fenolowe, antocyjany i flawanole owoce aronii nie tylko dbają o kondycję serca, ale też spowalniają proces starzenia się organizmu. Dzięki temu wygładzają cerę, wpływają również o kondycję włosów i paznokci.