Pobudza krążenie i wzmacnia odporność. Teraz jest idealny moment na morsowanie. Zobacz, jak się przygotować, a kiedy zrezygnować

Na co dobre jest morsowanie? Łagodzenie stanów zapalnych i bólu stawów

Morsowanie może wspierać również leczenie chorób zapalnych stawów. Zwiększony przepływ krwi przyspiesza eliminacje toksyn prozapalnych, a także zwiększa transport składników odżywczych do komórek i tkanek, dzięki czemu dochodzi do ich lepszego odżywienia.

Warto jednak wspomnieć, że w przypadku zapalania stawów morsowanie należy rozpocząć powoli od zimnych prysznicy, ponieważ nagły szok temperaturowy może tylko nasilić sztywność stawów.