Niedobór cynku objawia się w nietypowy sposób. Zobacz, może to przyczyna twoich problemów ze zdrowiem! Sprawdź, po jakie produkty sięgać

Objawy niedoboru cynku. Łysienie u mężczyzn

Niedobór cynku może nasilać łysienie u mężczyzn. Dlatego warto stosować dietę, która będzie źródłem cynku. W jadłospisie powinny zatem znaleźć się owoce morza, pestki dyni, nasiona fasoli, umiarkowane ilości wołowiny, a także awokado, kasza jaglana, płatki owsiane i jeżyny.