3 z 16
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Niektóre gatunki ryb są szczególnie bogate w puryny, które...
fot. etitarenko/Getty Images

Masz dnę moczanową? Tego lepiej nie jedz! Zobacz, jakie produkty mogą powodować silny ból i sztywność stawów

Niektóre ryby i owoce morza

Niektóre gatunki ryb są szczególnie bogate w puryny, które podnoszą stężenie kwasu moczowego we krwi. Dlatego osoby z artretyzmem powinny unikać przede wszystkim śledzi, sardynek, łososia, pstrąga, tuńczyka, szprotów, krewetek i małży – dozwolona ilość nie powinna przekraczać porcji 50 g. Dodatkowo całkowicie powinno wyeliminować się ryby wędzone i marynowane oraz konserwy rybne.

W jadłospisie może znaleźć się natomiast dorsz, sandacz i mintaj, w ilości nie większej niż 100 g dziennie.

Zobacz również

Uważaj na te nawyki przy grillowaniu! Mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia i życia

Uważaj na te nawyki przy grillowaniu! Mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia i życia

7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej

7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej

Polecamy

Nastoletnie pacjentki będą mogły iść same do ginekologa. Wkrótce zmiany

Nastoletnie pacjentki będą mogły iść same do ginekologa. Wkrótce zmiany

Ten wyjątkowy owoc naprawia wątrobę i metabolizm. Zamiast rodzynek i do herbaty

TYLKO U NAS
Ten wyjątkowy owoc naprawia wątrobę i metabolizm. Zamiast rodzynek i do herbaty

Czym smarować otarty nos? Sposoby na podrażnienia od kataru

TYLKO U NAS
Czym smarować otarty nos? Sposoby na podrażnienia od kataru