Jaki napój pomaga na ból gardła? Wypróbuj domowe sposoby na bolące gardło: ziołowe płukanki i napary

Szałwia lekarska (Salvia officinalis L.) na bolące gardło

Napar z szałwii lekarskiej jest jednym z najczęściej polecanych przy infekcjach jamy ustnej i gardła. Wykazuje on działanie antybakteryjne oraz antyseptyczne, może też pomóc w rozrzedzeniu zalegającej wydzieliny. Po zalaniu łyżki suszu wrzątkiem należy zaparzać go przez 10 minut, a następnie ostudzić i wypłukać nim gardło.

Napar z szałwii nie jest wskazany dla małych dzieci, kobiet w ciąży i karmiących. Także osoby przyjmujące leki antydepresyjne oraz inne oddziałujące na układ nerwowy, chorujące na padaczkę i stosujące leki przeciwzakrzepowe powinny unikać szałwii.