Jak się rozgrzać zimą? Dodaj do posiłku lub napoju te przyprawy, a od razu będzie ci cieplej. Naturalnie podwyższą temperaturę ciała

Imbir

Korzeń imbiru posiada charakterystyczny pikantny i równocześnie orzeźwiający smak. Zawdzięcza go obecności antyoksydacyjnego gingerolu, który działa rozgrzewająco, napotnie, przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Odkaża jamę ustną, usprawnia krążenie krwi, wspomaga trawienie i przyspiesza spalanie tłuszczu.

Świeże plasterki korzenia imbiru dodaj do herbaty, a starty lub suszony imbir do zupy, sosu lub ciasta. Herbata lub woda z imbirem dodatkowo zwalczają nudności i wymioty, a także wspomagają leczenie przeziębienia oraz łagodzą katar, kaszel czy ból gardła.