Jak często myć się „tam”? Jakiego mydła używać? Wiele kobiet robi to źle! Higiena intymna bez mitów

MIT: do utrzymania higieny intymnej potrzebny jest irygator

Nie! Płukanie pochwy to zabieg szkodliwy, który powoduje wypłukiwanie niezbędnych tam bakterii mlekowych, zaburza jej środowisko i jest częstą przyczyną nawracających infekcji intymnych.

Pochwa oczyszcza się samoczynnie, natomiast irygatory stosuje się leczniczo w uzasadnionych przypadkach i z użyciem specjalnych roztworów. Do utrzymania higieny wystarczy umycie delikatnym mydłem części zewnętrznych sromu i opłukanie tych wewnętrznych czystą wodą.