Co się stanie, gdy codziennie będziesz jeść majonez? Odpowiedź cię zaskoczy. Sprawdź, czy majonez jest zdrowy, a kiedy może zaszkodzić

Podwyższa poziom cholesterolu i obciąża serce

Jedna łyżka majonezu (25 g) zawiera około 1,6 grama tłuszczów nasyconych i 4,2 g cholesterolu. Zbyt częste sięganie po majonez może więc podwyższać poziom „złego” cholesterolu LDL we krwi, co sprzyja rozwojowi chorób układu sercowo-naczyniowego np. miażdżycy.

Dodatkowo spożywanie tłuszczów nasyconych może zwiększać ryzyko wystąpienia chorób serca takich jak zawał serca czy choroba niedokrwienna serca.