17 z 45
Jajka na twardo zamiast bułek? Między połówki możesz włożyć...
fot. OlgaMiltsova/Getty Images

Jajka na twardo zamiast bułek? Między połówki możesz włożyć np. ser i warzywa

18 z 45
Awokado zamiast bułki? Jak najbardziej, ale ze względów...
fot. OlgaMiltsova/Getty Images

Awokado zamiast bułki? Jak najbardziej, ale ze względów praktycznych miąższ nie powinien być zbyt miękki. Awokado to owoc wyjątkowy, bo mało słodki i pełen dobrego tłuszczu. Jego miąższem też można zastąpić pieczywo w posiłkach.

19 z 45
Plasterki pieczonych batatów nie są całkowicie „keto”, czyli...
fot. EzumeImages/Getty Images

Plasterki pieczonych batatów nie są całkowicie „keto”, czyli wolne od węglowodanów. Niemniej to znaczna oszczędność kalorii i ciekawy smak

20 z 45
Kanapki z cukinią zamiast chleba można przygotować z warzywa...
fot. VankaD/Getty Images

Kanapki z cukinią zamiast chleba można przygotować z warzywa surowego, bo nadaje się do jedzenia bez obróbki termicznej.

Pozostały jeszcze 24 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Uzależnia jak narkotyk, ale może oznaczać chorobę. Skąd ciągła ochota na słodycze?

Uzależnia jak narkotyk, ale może oznaczać chorobę. Skąd ciągła ochota na słodycze?

Zwróć uwagę na kolor „śpiochów”. Może wiele powiedzieć o stanie twojego zdrowia

Zwróć uwagę na kolor „śpiochów”. Może wiele powiedzieć o stanie twojego zdrowia

Często bierzesz paracetamol? Uwaga: może być toksyczny i uszkodzić wątrobę i serce!

Często bierzesz paracetamol? Uwaga: może być toksyczny i uszkodzić wątrobę i serce!

Zobacz również

Uzależnia jak narkotyk, ale może oznaczać chorobę. Skąd ciągła ochota na słodycze?

Uzależnia jak narkotyk, ale może oznaczać chorobę. Skąd ciągła ochota na słodycze?

Dlaczego po jedzeniu jest mi niedobrze? Poznaj 7 możliwych przyczyn mdłości

Dlaczego po jedzeniu jest mi niedobrze? Poznaj 7 możliwych przyczyn mdłości