Chodzisz boso? To świetnie. Będziesz zdrowszy i sprawniejszy. Uziemianie przynosi niesamowite efekty, wzmacnia umysł i ciało

Chodzenie boso poprawia krążenie krwi

Na spodach stóp znajdują się tysiące receptorów nerwowych. Spacerowanie boso to darmowa refleksoterapia, które poprzez stymulowanie zakończeń nerwowych, poprawia krążenie, a tym samym wyrównuje ciśnienie krwi.