3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Picie wody z octem jabłkowym na czczo, przed śniadaniem...
fot. voneisenstein/123rf.com

Chcesz mieć płaski brzuch? Pij te napoje, a będziesz mieć talię osy. Pomogą zmniejszyć obwód w pasie, oczyszczają organizm i redukują oponkę

Woda z octem jabłkowym

Picie wody z octem jabłkowym na czczo, przed śniadaniem hamuje apetyt, redukuje chęć podjadania pomiędzy posiłkami i dzięki temu wspomaga odchudzanie. Pektyny zawarte w occie jabłkowym dają uczucie sytości na dłużej, dlatego nie chce nam się jeść i nie mamy napadów wilczego głodu. Ocet jabłkowy zapobiega więc nadmiernemu odkładaniu się tkanki tłuszczowej, a także przyspiesza spalanie już tej istniejącej. Wystarczy więc dodać do szklanki wody 1-2 łyżki stołowe octu jabłkowego oraz sok z cytryny i miód do smaku. Należy jednak uważać, żeby nie spożywać zbyt dużych ilości octu jabłkowego, ponieważ może on działać drażniąco na przewód pokarmowy powodując refluks, nudności lub odbijanie.

Zobacz również

Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”

Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”

Nie łącz z pieczywem, zepsujesz swój posiłek. To najgorsze produkty do kanapki

Nie łącz z pieczywem, zepsujesz swój posiłek. To najgorsze produkty do kanapki

Polecamy

Dlaczego budzę się o 4 rano? Lekarze wyjaśniają

O TYM SIĘ MÓWI
Dlaczego budzę się o 4 rano? Lekarze wyjaśniają

Spadek liczby samobójstw wśród najmłodszych. Walka o zdrowie psychiczne dzieci trwa

GORĄCY TEMAT
Spadek liczby samobójstw wśród najmłodszych. Walka o zdrowie psychiczne dzieci trwa

Napój jak Viagra w płynie. To naturalny sposób na zaburzenia erekcji

NOWE FAKTY
Napój jak Viagra w płynie. To naturalny sposób na zaburzenia erekcji