Te przyprawy łagodzą reumatyzm. Zobacz przeciwbólowe dodatki na ból stawów i mięśni. Skorzystają osoby ze zwyrodnieniem, RZS i fibromialgią

Czosnek na bolące stawy

Czosnek i jego pochodne poddano wielu badaniom oceniającym działanie immunomodulujące i przeciwzapalne. Randomizowane badania kontrolne wykazały m.in., że suplementacja diety czosnkiem obniża poziom wskaźników zapalnych we krwi, takich jak białko C-reaktywne (CRP), IL-6 oraz TNF-alfa.