Siedem babcinych sposobów na katar. Zamocz nogi w gorącej wodzie, a potem zajrzyj do kuchennej szafki zamiast do apteczki

Rumianek i szałwia na katar

Rumianek to zioło o właściwościach przeciwzapalnych i hamujących rozwój drobnoustrojów. Podobne działanie ma szałwia.

W momencie pojawienia się kataru można wykonać inhalację z suszu rumianku (ok. 50 g rumianku na litr gorącej wody) lub sięgnąć po napar z szałwii. Korzystanie z obydwu tych ziół może być pomocne w zahamowaniu rozwijającej się infekcji górnych dróg oddechowych.

Należy jednak pamiętać, że szałwii powinny unikać osoby przyjmujące leki antydepresyjne i inne środki oddziałujące na układ nerwowy. Osoby zażywające leki przeciwzakrzepowe powinny najpierw skonsultować się z lekarzem.